Persoonlijke coaching

ROOTS - Jouw fundament van binnenuit.

Een persoonlijk traject van erkennen, herstellen, herontdekken en richting vinden.

Wat dit traject je gaat brengen?

Een zwangerschap met pre-eclampsie of HELLP kan je leven ingrijpend veranderen. Misschien begon het als een zwangerschap waarin je uitkeek naar wat komen ging, maar werd het ineens een periode van angst, onzekerheid, medische ingrepen of een bevalling die anders liep dan je had verwacht.

En ook als de zwangerschap inmiddels achter je ligt, kan de impact nog iedere dag voelbaar zijn.

In je energie. In je lichaam. In je werk. In je relaties. In de keuzes die je maakt. Of juist in het gevoel dat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt.

Misschien merk je dat wat vroeger vanzelfsprekend was, nu niet meer vanzelf gaat. Dat je belastbaarheid veranderd is en je noodgedwongen andere keuzes moet maken. Misschien wil je weer vooruit, maar weet je niet goed waar je moet beginnen. Of voel je dat je niet alleen wilt herstellen van wat er is gebeurd, maar ook opnieuw wilt ontdekken wie je bent en wat je wilt.

Daar begint Windtmee.

In een persoonlijk coachingstraject nemen we de tijd om stil te staan bij wat jij hebt meegemaakt, wat je nog met je meedraagt en wat je nodig hebt om opnieuw richting te vinden.

Niet door terug te gaan naar wie je was.

Maar door te ontdekken wie je nu bent, wat voor jou belangrijk is en hoe je vanuit daar je leven opnieuw kunt vormgeven.

Wat krijg je?

• Persoonlijk maatwerk
  Geen standaardprogramma. Het traject wordt afgestemd op jouw verhaal, situatie, belastbaarheid en hulpvraag.

• Kennismaking
  We beginnen met kennismaken. Ik wil graag weten wie jij bent, wat je hebt meegemaakt en wat jou naar Windtmee brengt.

• Intake (45min)
  Samen formuleren we jouw hulpvragen en doelen.

• Inzicht in jouw unieke fundament
  Een visueel overzicht van wat voor jou belangrijk is: jouw waarden, behoeften, energie, grenzen, rollen, kwaliteiten en richting.
  We vertalen jouw inzichten naar concrete aandachtspunten en stappen die passen bij jouw leven, energie en toekomst.

• Online coaching
  Afgestemd op wat jij nodig hebt en je energiebelastbaarheid. We doorlopen samen de vier fases van erkennen, herstellen, herontdekken en richting. Je kunt kiezen uit 4 of 6 coachings.

• Persoonlijke oefeningen
  Tussen de sessies door werk je met oefeningen die aansluiten bij jouw situatie en helpen om inzichten te verdiepen en in je dagelijks leven toe te passen.

• Coaching op afstand ondersteuning via mail/WhatsApp om je (opnieuw) op weg te helpen

• Afsluiting
  We kijken samen terug op jouw ontwikkeling, wat je hebt ontdekt en hoe je zelfstandig verder kunt.
  

  Wist je dat veel werkgevers budgetten beschikbaar stellen voor de groei en ontwikkeling van hun medewerkers? Als medewerker kan je informeren of je werkgever in jouw persoonlijke groei wilt investeren. 

Wat dit traject je oplevert

Dit traject geeft je niet simpelweg een lijst met antwoorden.

Het helpt je om jezelf weer als uitgangspunt te nemen.

Je hebt meer inzicht in wat je hebt meegemaakt, wat je nog meedraagt en wat je nodig hebt. Je begrijpt beter wie je nu bent, wat voor jou belangrijk is en waar jouw grenzen en mogelijkheden liggen.

Van daaruit kun je opnieuw kijken naar je werk, gezin, relaties, ambities en toekomst.

Je hoeft niet meer voortdurend te zoeken naar wat je zou moeten doen.

Je ontwikkelt een persoonlijk fundament waarop je kunt terugvallen.

Zodat je keuzes kunt maken die niet alleen passen bij het leven dat je hebt, maar ook bij de vrouw die je nu bent.

Voor jezelf. En vanuit jezelf.

Ben je enthousiast geworden?

Laten we dan kennismaken of vraag een vrijblijvend voorstel aan.
Ik ben benieuwd naar jou en jouw verhaal. 

Heb je behoefte aan een losse sessie? Dat kan ook.
Ik kijk graag samen met jou wat je nodig hebt en welk aanbod hier het beste op aansluit.